quarta-feira, 23 de setembro de 2020

"A nova etapa da Mariana (e dos pais)..."

#@ Yep. É oficial. A Mariana iniciou o primeiro ciclo a semana passada.

Como mãe galinha confessa que sou, se antes estaria de coração "apertadinho" pela nova etapa, com o Covid 19, as preocupações são ainda maiores, admito... 
Mas, estou a tentar relativizar o melhor que posso, para transmitir confiança e tranquilidade à Mariana nesta nova fase, que por si só já traz dúvidas e alguma inquietação.

Felizmente, o fato de se manter na mesma escola (onde ingressou o pré-escolar o ano passado) e no mesmo ATL, deixam-me mais calma. 
Confio plenamente nas pessoas que a acompanham; sei que cuidam dela e de todos os meninos, como se fossem da família. E isso faz com que o medo e receio sejam bem menores.
Bem haja a todos eles.
Do fundo do coração 💜.

Assim, as aulas iniciaram no dia 17-09, (felizmente tive o dia para a poder acompanhar), e fui levá-la. Não podemos entrar na escola por toda a situação do Covid 19, pelo que lá vai ela, pelo portão, entusiasmada e receosa, mas a sorrir.
Acalma-te coração!

No que se refere a material escolar, recebemos a lista na reunião de apresentação na semana passada, portanto já levou tudo, incluindo os livros de fichas, que a professora Sandra pediu.

Os livros forrados na Stapples e as etiquetas só podiam ser da Tiketa, claro, as melhores do mundo 😍!

A mochila é da Totto, pois alia conforto, qualidade e estilo ao mais importante - a saúde e proteção da coluna dos nossos baixinhos e baixinhas - e foi esta a escolha da Mariana:
A lancheira mantém a do ano passado, que adora, e que é da Loja da Criança, uma das nossas lojas preferidas de sempre:
O estojo, escolheu um do Frozen, que leva os lápis de cor e de cera; e um da Nici, que leva os lápis n.º 2, a borracha, a régua e o afia:
Resta-me aguardar por mais logo para saber como correu mais este dia 💜.

E por aí, como está a correr o voltar à escola?
Já têm o material escolar prontinho, e as mochilas e lancheiras escolhidas?
Também estão apreensivas com o regresso?
Contem-me tudo; "sou toda ouvidos" :).

Espero-vos no próximo post.

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@Mamã do @Bazar @#

quarta-feira, 9 de setembro de 2020

"O regresso à vida real..."

#@ Porque é que sempre tão díficil voltar à "vida real" depois de duas semanas de férias 😃?
Todos os anos me acontece o mesmo. E a vocês? 

Desta vez, regressamos no sábado para podermos ainda ter o domingo de descanso (ou não 🙈, uma vez que nascia roupa para lavar e passar em todas as malas), e voltar ao trabalho e escola em força segunda-feira.
Digamos que o domingo foi lento, preguiçoso e muito por casa - aproveitei para preparar roupas da semana; menus e marmitas; e planear quem leva e vai buscar a Mariana, devido aos nosso horários trocados.

Bom, mas pelo menos, a Mariana já tem os livros forrados e com as melhores etiquetas de sempre -  da Tiketa, sendo que a mochila, o estojo e a lancheira também já moram cá em casa. 
O restante material, aguardamos indicação da escola (espero um contato para agendar reunião presencial).  
Certo é que as aulas começam a 17-09, e será uma nova etapa para a Mariana, que vai para o primeiro ano... 
Mas sobre isso falarei a seu tempo. 

Para já, ficam algumas fotos do regresso à rotina dos últimos dias:





Quem mais por aí sofre de "depressão pós-férias" como eu :P?
Também vos custa regressar após as férias?
No meu caso parece piorar a cada ano ;)... 
Contem-me tudo; "sou toda ouvidos", como de costume.

Até ao próximo post.

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sexta-feira, 21 de agosto de 2020

"Para onde vão os Almeida Fernandes nas férias?"

 
#@ Hmmm, alguém quer advinhar 🤗?

Dou-vos algumas pistas: já lá estivemos há dois anos; é dos sítios que a Mariana mais gostou em Portugal; é tranquilo e ideal para ir com crianças; estamos perto de comércio, ao mesmo tempo que é sossegado; adoramos o local onde vamos ficar (as piscinas e praia são maravilhosos); e é ótimo para "desligar do mundo" e passar momentos em família.

Estaremos duas semanas de férias: a primeira ficaremos por cá, e aproveitaremos para fazer "aquelas" consultas médicas que fomos adiando; mudar algumas coisas lá em casa (móveis novos 🤪!); pintar a sala, que está mesmo a precisar; ir à praia; passear; estar com amigos e familiares; e viver o tempo, sem pressas.

A segunda semana é que iremos "para fora cá dentro", digamos assim, e não podíamos estar mais entusiasmados 😃.
A cereja no topo do bolo, é que vamos acompanhados de um casal amigo que gostamos muito: as nossas filhas são grandes amigas, e assim têm companhia e os adultos também; aproveitamos todos para conviver e estar juntos, algo que estamos realmente a precisar, sobretudo agora, em pandemia... 

Acredito que vá ser uma semana espetacular para todos. 
Estaremos lá de 29 de Agosto a 5 de Setembro, e optamos pelo regime de pensão completa, pois a ideia é descansar, relaxar e desligar das tarefas domésticas e pressões de horários.
Sempre com todos os cuidados, de forma a protegermo-nos e aos outros.
Prometo ir partilhando os momentos do nosso dia a dia, sobretudo no instagram, portanto se ainda não nos seguem por lá, está na altura 😉.

Agora, resta-nos esperar que o tempo colabore para tornar a nossa estadia ainda mais agradável.

Para vos ajudar a advinhar, deixo algumas imagens do local onde vamos ficar (e onde estivemos há dois anos atrás 😍):

Já descobriram onde é 🙈☀️?

Mais alguém a ir de férias nesta altura?
Para onde vão? Querem deixar alguma dica?
Contem-me tudo; "sou toda ouvidos". 

Espero-vos no próximo post.

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segunda-feira, 17 de agosto de 2020

"Uma semana sem a Mariana..."

#@ Não é fácil deixarmos os filhos "ir".

Embora saibamos que estão bem "entregues", o sentimento de os queremos junto a nós; a dor da saudade; e o receio de que algo aconteça e não estejamos presentes, apoquenta o coração.  E, confesso, que foi precisa imensa coragem para a deixar ir, pois o impulso inicial que temos (e falo por mim e pelo pai) é o de a queremos junto a nós...

No entanto, após muita insistência dela e dos avós, e "deitando o coração ao largo", digamos assim, concordamos em que fosse passar 15 dias a Viseu; uma semana em casa de cada avó, e ela não podia estar mais feliz (já para não falar dos avós 🤗!).

Confesso que as saudades são mais que muitas, a par do receio que sentimos, mas a alegria e as gargalhadas da Mariana, "apagaram" aquela insegurança... Em época de férias, os nossos horários no trabalho tornam-se ainda mais exigentes, pelo que esta foi a solução que encontramos, de modo a que ela não tivesse de estae constantemente a acordar cedo e a chegar tarde , ao mesmo tempo que está com os avós. 

Com os devidos cuidados de segurança; distanciamento social; higiene e convivência social apenas com "os de casa", tem estado a correr tudo bem, e esperamos (e acreditamos) que assim se mantenha.

Falamos por vídeo chamada todos os dias, e ela vai contando as suas peripécias, muito entusiasmada 😃.


Quanto a nós, pais, apesar das imensas saudades (tantas que até sufoca!); de nos parecer que a casa está vazia e sem cor (a Mariana transforma-a num lar 💖!); e dos nossos horários trocados, temos tentado aproveitar o tempo a dois, sem pressas ou stress, mesmo que isso signifique uma tarde de séries no sofá 😃. Aproveitamos também para concretizar alguns projetos que estavam "na gaveta" - secretária nova para o quarto; arrumação de roupas e brinquedos; limpeza de janelas e mais aprofundado debaixo das camas (incrível o que se lá descobre 🤪!); compra de móvel para a sala; mudança de decoração, entre outros.

No geral, tenho de admitir que o balanço está a ser muito positivo para a Mariana: ela está verdadeiramente feliz, e noto que cresceu ainda mais, já para não falar dos avós babados por terem a neta só para eles.

Já nós, vamos aguentando as saudades o melhor que podemos, tendo em conta que de hoje a oito dias entramos em modo férias, e que domingo a Mariana já regressa a casa, trazendo com ela o nosso coração.


Aqui ficam algumas fotos de momentos desta primeira semana sem a princesa:









Por aí, também costumam deixar os vossos baixinhos e baixinhas irem de férias com os avós/família?

Também sentem que a casa "perde a cor"?

Como lidam com as saudades?

Contem-me tudo; já sabem que sou "toda ouvidos".

Até ao próximo post!


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segunda-feira, 20 de julho de 2020

"Isto é que não se pode mesmo perder!"

#@ Yep, estas foram as palavras da Mariana desde que ouviu o anúncio a primeira vez na televisão.
A estreia foi hoje no canal Panda, e a Mariana andava ansiosa a contar os dias para o primeiro episódio dos desenhos animados do Lobo 🤗 (até eu andava, confesso 🤪!). 
Para quem não conhece, o Lobo é um herói que está sempre pronto para a aventura. 
Com um coração super carinhoso, algo ingénuo e bem disposto, é o melhor amigo do seu amigo, sempre pronto a ajudar quem precisa. 
A série é baseada nos livros “Le Loup”, e em Portugal, sãp editados pela editora Zero a Oito .

Temos vários livros do Lobo cá em casa, e ambas adoramos ler, pois além de super divertidos e com cores e personagens simpáticas, a mensagem que cada história nos traz é sempre positiva e cheia de boas intenções e sentimentos - os miúdos (e também os graúdos!) aprendem/relembram lições valiosas.
Apesar de não termos conseguido ver o primeiro episódio à hora da estreia (08H30 (e com repetições diárias às 11H15, 17H30 de 2ª a 6ª feira e às 11H e às 15H aos sábados e domingos)), uma vez que eu já estava a trabalhar e a Mariana na escola, depois de jantar vai ser a primeira coisa a fazer - "andar para trás" com a box e deliciarmo-nos a ver.
E, como sou uma fã assumida de desenhos animados, não sei se quem está mais curiosa é ela ou eu 😁🤗.. 
Mais alguém viciado em desenhos animados, como eu 😉?
E quem mais gosta das histórias do Lobo?
Sintam-se à vontade para nos contar tudo; sabem que "sou toda ouvidos", como de costume.

Até ao próximo post!

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quinta-feira, 16 de julho de 2020

"Tu passas fome há imensos meses, não passas?!?"

#@ Ninguém faz ideia da quantidade de vezes que já ouvi esta pergunta.
Até eu própria já perdi a conta...
E ninguém sonha quantas vezes ouvi que estou a ficar "demasiado magra"; que "já chega!"; e, até mesmo, que estou feia de "tão magra"...
Yep, se eu vos dissesse (e/ou me lembrasse!) vocês não iriam acreditar...

Deixem-me esclarecer de uma vez por todas: eu não passo fome (aliás, ninguém cá em casa passa fome 🤪!); aprendi foi a fazer escolhas conscientes e saudáveis; e a substituir alimentos por opções igualmente deliciosas e mais amigas do corpo.
It´s this 😁.
Fui transparente.
Partilhei convosco a caminhada pela perda de peso (aliás, se pesquisarem aqui no blogue por "A mãe cuida-se", vão encontrar diversos textos sobre este tema - podem até aproveitar algumas dicas), assim como todas as dificuldades, dias menos bons e conquistas que fui conseguindo.
Nunca disse que era fácil - não é, sejamos realistas, mas também não é impossível. 
Com foco, determinação e dedicação, somos capazes ☺. 

No meu caso concreto, sem a ajuda da Dra. Nádia Santos e da Pharmalírios não sei se teria conseguido, para vos ser sincera. 
Porque a reeducação alimentar é um caminho que implica fases, método e conhecimento - sem a ajuda e acompanhmento preciosos que tive não saberia por onde começar.

Mas, este texto é, acima de tudo, para responder aos que acham que passo fome 😉, e esclarecê-los de uma vez por todas: nop, não passo fome e, ao contrário do que muitos pensam, escolhas saudáveis não significam comida sem gosto; folhas de alface ou supressão de alimentos.
E sim, como de tudo, incluindo docinhos e salgados - faço-o é com moderação 😉.
Simples assim.
Deixo-vos ainda o convite: alguém quer deixar dicas/sugestões de opções saudáveis que aplique no seu dia-a-dia?
Alguma receita que queiram partilhar?
Como sempre, sabem que sou "toda ouvidos".

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segunda-feira, 6 de julho de 2020

"Três dias de férias no "novo normal""

#@ Penso que na maioria das famílias tenha acontecido o mesmo que a nós: marcação de mapa de férias no início do ano, de acordo com a situação que vivíamos na altura: de plena nornalidade, longe de imaginarmos o que iria acontecer no/ao mundo...

No nosso caso, tínhamos tirado 4 dias de férias em Maio com o intuito de fazer uma grande surpresa à Mariana (já com bilhetes de avião comprados e hotel reservado - valores convertidos em voucher), que ficou adiada por tempo indeterminado (e que não partilho convosco porque esperamos conseguir vir a surpreedê-la 💖!), que acabaram por ser usados para acompanhamento à princesa cá de casa, por motivo de encerramento das escolas.

E, seguiram-se 3 dias de férias em Julho, inicialmente com a ideia de irmos a Viseu, estar com os nossos, mas que acabaram por se alterar, com o intuito de os protegermos.
Assim, optamos por ficar na nossa zona de residência (que até é uma das 19 freguesias identificadas como de risco, digamos assim), e não sair do nosso concelho - Sintra; o que acabou por nos proporcionar conhecer melhor tantas espaços bonitos e maravilhosos que esta terra linda tem para nos oferecer ❤, mantendo sempre todos os cuidados de higiene e distanciamento.

Passamos algumas manhãs na praia, que estava praticamente deserta:
Fizemos alguns passeios de final de dia,  e aproveitamos o tempo a três que é tão escasso, à conta dos horários por turnos do senhor cá de casa.

Como se costuma dizer, estes três dias "souberam que nem ginjas".
E, acho que os nossos sorrisos falam por si ❤.
Venham as próximas férias no final de Agosto ;)!

Por aí, mais alguém já esteve de férias?
Aproveitaram para passear na vossa área de residência, ou aventuraram-se e foram para fora?
Alguma dica/sugestão que queira deixar? Sintam-se à vontade; "sou toda ouvidos".

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